segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Vencendo a preguiça! + Batidas

Olá pessoal!

Como eu sou inconstante! Meus deuses...e desculpa gente, eu digo que estou voltando e no fim a preguiça me domina de novo.
Enfim, cá estou eu! Meus dias tem sido apertados, cheios de provas e cansativos. Infelizmente as vezes não tenho tempo de ir na academia, e estou começando a ter dificuldade de emagrecer, mesmo comendo salada, frutas, cereais...Mas não posso desanimar! Dias melhores virão!
Tenho comido bastante é aveia com mel de noite, aquele creme! Nham nham, adoro!

Bom, vou esperar até sexta-feira pra postar meu peso atual. Mas venho pra vocês com duas batidas simples, mas que tenho tomado seguido de tarde. Espero que gostem.

                                                        Batida de Morango:

Leite + suco de morango (usei Tang) + Morangos + gelo + um quadradinho de açúcar diet.

Batida de Chocolate:

Toddy light + meia barra de fruta (Coco com chocolate) Ritter + leite + gelo


Essa semana vou tirar uma foto minha pra postar aqui no blog, mostrar os resultados. Sinto que minhas coxas diminuíram muito! Ótimo!
Volto logo e espero noticias sobre a dieta de vocês, gurias que sempre me acompanham!
Beijãozão!